Desde que o Rodrigo é recém-nascido que sei a importância da distinção do dia e da a noite e que é meio caminho andado para a regulação dos sonos.
Eu tive noites de caca, verdade seja dita, e ainda tenho algumas... como a de hoje... o Rodrigo está num pico de crescimento...
Desde que ele percebe que chega o final do dia, começamos a acalmar para depois ir dormir. Não me preocupo com ordem das tarefas, se primeiro banho e depois jantar, ou vice-versa. Às vezes dou banho mal chegamos a casa, tipo 17h. Não o baralha.
Mas tem de haver um momento ao fim do dia para o bebé perceber que é hora de acalmar. Não significa, para mim, que deixe de brincar. Significa baixar um bocadinho as luzes, e mais silencio. Pelo menos cá em casa é assim que fazemos.
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